Ramai wakil jantina yang lebih kuat sudah selepas 40 tahun menyalahkan kelemahan kuasa lelaki dan masalah berulang dengan wanita. Tetapi kesihatan seksual adalah penting pada mana-mana umur.
Apabila seorang lelaki mempunyai masalah dengan kehidupan intim apabila dia mencapai usia tua, pemulihan potensi selepas 60 tahun menjadi relevan untuknya. Kegagalan boleh menyebabkan kekurangan testosteron dalam badan, yang membolehkan anda mengekalkan keinginan seksual. Cara untuk meningkatkan potensi adalah pendekatan yang betul untuk gaya hidup, penolakan tabiat buruk, penggunaan ubat-ubatan khas.
Jadi, mari kita lihat punca-punca masalah yang timbul dan bagaimana untuk menyelesaikannya.
Mengapa potensi berkurangan dengan usia
Badan yang semakin tua berfungsi lebih teruk, dan ini menjejaskan mana-mana sistem organ. Pembiakan tidak terkecuali. Faktor-faktor berikut menyebabkan penurunan kuasa lelaki pada usia 60 tahun:
- Penurunan sintesis testosteron, hormon lelaki utama.
- Melemahkan aktiviti kelenjar endokrin.
- Kemerosotan keadaan saluran yang memberi makan zakar dengan darah. Plak boleh berlaku pada mereka akibat daripada kekurangan zat makanan dan gangguan metabolik dalam badan.
- Kesan tabiat buruk - merokok jangka panjang dan minum alkohol.
- Kemerosotan hubungan dengan pasangan, pudar minat terhadapnya, kehilangan daya tarikan luaran, kekurangan kebaharuan dalam hubungan intim.
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak faktor pengaruh negatif, dan oleh itu kebanyakan wakil separuh kuat manusia pada usia 60 tahun mempunyai pelbagai manifestasi disfungsi erektil atau mengalami mati pucuk separa.
Mengenai peningkatan kuasa lelaki
Jadi, beberapa faktor di atas boleh dihapuskan sendiri dan gunakan cadangan berikut:
- Pembetulan kuasa.Jika pada 30 seks yang lebih kuat disyorkan untuk mengambil lebih banyak sayur-sayuran, krim masam, daging, maka pada 60 matlamat utama adalah untuk melindungi tubuh daripada aterosklerosis. Itulah sebabnya diet harus diperkaya dengan sayur-sayuran, beri, buah-buahan dan meminimumkan penggunaan daging berlemak, secara amnya melupakan makanan mudah dan makanan segera. Madu dan kekacang perlu dimakan setiap hari.
- Penggunaan kompleks vitamin dan mineral dan makanan tambahanmemperkayakan badan dengan bahan berguna, termasuk zink.
- Menghilangkan penyakit kroniklebih tepat lagi, pengurangan bilangan kambuhan mereka. Diabetes mellitus, aterosklerosis, prostatitis, hipotiroidisme, menjejaskan keinginan seksual secara negatif. Penyakit-penyakit ini mengurangkan ereksi dengan ketara.
- Penggunaan perangsang potensi.Kadang-kadang "tolak" luaran membantu memulihkan potensi kepada wakil jantina yang lebih kuat, yang merupakan pil khas yang meningkatkan keupayaan seksual untuk masa tertentu. Dana sedemikian meningkatkan potensi, memanjangkan hubungan seksual, dan ini meningkatkan kehidupan intim dengan ketara. Pada masa yang sama, ia mesti diambil kira bahawa pada masa dewasa ubat-ubatan tersebut harus diambil atas cadangan doktor, dengan mengambil kira kontraindikasi, kehadiran penyakit kronik. Selalunya, pakar menasihati lelaki berusia enam puluh tahun untuk mengambil dos kecil ubat, kesannya bertahan sehingga 36 jam dan membolehkan lelaki itu berasa muda dan kuat semula.
- Melakukan senaman Kegelintipatinya ialah ketegangan dan kelonggaran bergantian otot-otot yang bertanggungjawab untuk membuang air kecil. Sebagai tambahan kepada mereka, berjalan lama, kardio, latihan untuk pinggul dan akhbar mempunyai kesan yang baik pada kekuatan lelaki.
- Keteraturan hubungan intim.Pakar menasihatkan untuk tidak membenarkan rehat panjang dalam hubungan seks. Kehidupan seks yang tidak teratur pada mana-mana umur mengurangkan keinginan seksual dan ereksi. Adalah optimum untuk mempunyai hubungan rapat dengan wanita dari sekali seminggu hingga dua kali sebulan.
- Penolakan tabiat buruk.Sudah tentu, ini adalah tugas yang paling sukar, tetapi menyingkirkan penggunaan alkohol yang berlebihan dengan ketara meningkatkan keadaan umum badan lelaki, meningkatkan nadanya.
- Penggunaan ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan ereksi.Kami bercakap tentang tincture alkohol ginseng (tanpa kontraindikasi), rebusan rumput Dubrovnik, yang merangsang ereksi dalam masa 30 minit selepas pengingesan. Debunga lebah, bukan debunga tumbuhan yang diproses, juga berfungsi sebagai perangsang yang berkesan. Alat sedemikian dengan sempurna merangsang kekuatan dan tenaga seksual.
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak pilihan untuk memulihkan dan menyokong kuasa lelaki. Mereka mesti digunakan secara konsisten dan kerap. Hanya dalam kes ini adalah mungkin untuk menolak penuaan semula jadi dan semua proses yang berkaitan dengannya.